こんにちは！アロマリーディングサロンのアンナです。
「嫌いな人がいるわけじゃないんです」
そう話していたのに、よく聞いてみると、職場では周りに気を遣う。家に帰ってから、どっと疲れる。
人間関係の疲れって、「誰かと揉めた」みたいに分かりやすいものばかりではありません。
むしろ普通に付き合えているからこそ、自分でも気づきにくかったりします。
アロマリーディングでは、そんな時の香りの選び方にも変化が出ることがあります。
気づかない疲れ
人に合わせるのが当たり前になっていると、自分では我慢している感覚がないことがあります。
相手が話しやすいように合わせる。頼まれたら断らない。
ひとつひとつは小さなことです。
だから、「最近疲れてませんか？」と聞いても、「そんなに疲れてないと思います」と返ってくることもあります。
でも香りを選んでいると、いつもとは違うものに惹かれる。
そこから話が動き始める時があります。
香りに出る反応
好きだと感じる香りを、今必要としている香りとして見ていきます。
人間関係で疲れているから、この精油。気を遣っているから、この香り。
そんなふうに一つの精油だけで決めるわけではありません。
その日にどの香りを選んだのか。最近どんな人と関わっているのか。
そこを一緒に見ていきます。
「なんか、この香り落ち着きます」
そんな何気ない反応から、最近ずっと気を張っていたことに気づく方もいます。
自分の距離感
人間関係に疲れている時、相手をどうにかしようと考えがちです。
どうしたら分かってもらえるかな。もう少し私が合わせた方がいいかな。
でも、アロマリーディングで見たいのは相手ではありません。
今の自分が、その人との間にどんな距離を必要としているのか。
少し離れたいのか。本音を伝えたいのか。
香りをきっかけに、自分の方へ意識を戻していきます。
好きから気づく
「人間関係に疲れている」と認めるのって、意外と難しいものです。
相手は悪い人じゃない。自分が気にしすぎているだけかもしれない。
そう考えて、また我慢してしまうこともあります。
そんな時は、無理に原因を探さなくてもいいと思っています。
いくつか香りを嗅いで、今一番好きなものを選んでみる。
その香りについて話しているうちに、「最近、一人になる時間が全然なかったかも」そんな言葉が出てくるかもしれません。
人との距離を考える前に、自分が今どのくらい疲れているのか。
香りを選ぶ時間が、そこに気づくきっかけになる時があります。
ここまで読んでみて、なんとなく自分にも当てはまるかも、と感じた部分はありましたか？
ただ香りの感じ方って、その日その時の体調によって変わるものなんです。
今日心地いいと思う香りが、来週も同じとは限らなくて。
だからこそ、実際に香りを試してみないと分からない部分も多かったりします。
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